Entrena con datos reales
Entrenador personal con IA para running y triatlón
FitBot analiza tus datos de Strava, tu nivel y tu disponibilidad para crear un plan realista. Ajusta cada semana con recomendaciones claras y evita improvisar.
Plan semanal adaptativo
Recibe sesiones equilibradas por deporte, intensidad y descanso, con ajustes automáticos si cambias tu agenda.
- • Planes personalizados por nivel
- • Carga progresiva controlada
- • Recomendaciones de recuperación
Insights con IA
Entiende tu progreso con análisis simples, claros y accionables en español.
- • Resumen semanal automático
- • Señales de fatiga y mejoras
- • Sugerencias para el siguiente bloque
Integración con Strava
Sincroniza tus entrenamientos para mantener el historial y medir cumplimiento sin esfuerzo.
- • Sincronización automática
- • Comparación plan vs realizado
- • Histórico de cargas por deporte
Preguntas frecuentes
¿La IA sustituye a un entrenador humano?
FitBot complementa el trabajo de un entrenador: automatiza planes y análisis para que tengas feedback constante.
¿Necesito un reloj o potenciómetro?
No. Puedes empezar solo con Strava. Si tienes más métricas, el análisis será más preciso.
¿Puedo cambiar mi objetivo cada mes?
Sí, el plan se recalcula cuando cambias tu objetivo o disponibilidad.
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